عمومی

نکات آغازین : تکواندو ورزشیه که شاید در ابتدا لوازم زیادی برای خریدن نداشته باشه ولی بعد یه مدت تعدادشون…

مقدمه کوتاهه! خب ببین بستن هوگو توی تکواندو خیلی آسونه ولی چندتا نکته ریز داره که توی ویدیو بهتون میگم.…

آزمون هایی که توی محل آزمون توسط ممتئن گرفته میشه یک ترتیب و بخش بندی خاصی دارن که توی هرکدوم…

تو تکواندو چند تا رنگ کمربند داریم ؟ در ادامه بهت همه رنگ های کمربند تکواندو رو با توضیحات خلاصه…

نحوه استعلام حکم کمربند تکواندو با کدملی و چطوری حکم کمربندمون رو استعلام بگیریم ؟ توی این آموزش دو روش…

تکواندوی ایران در المپیک 2024 : تکواندو کاران ایرانی از تاریخ 24 ژوئیه تا 11 اوت در مسابقات پاریس 2024…

چجوری توی مبارزه تکواندو کم نیاریم ؟ لوازم مبارزه و فشار مسابقه همیشه باعث میشه که خیـــلی زود آدم توی…

مقدمه : ما تو تکواندو به یه سری حرکات با نظم و ترتیب که پشت هم اجرا میشن میگیم فرم…

مقدمه توی این مطلب کوتاه میخوام چندتا نکته برای اینکه بتونی سریع تر کمربند های بالاتر رو بگیری و خیلی…

سبک های تکواندو تکواندو ورزشیه که در باشگاه ها معمولا به صورت ترکیبی آموزش داده میشه و آموزشش ترکیبی از…