عمومی

برای تکواندو چه قدی مناسب است؟ قد برای تکواندو ؟ قد خوب برای تکواندو ؟ توی ادامه این مطلب خیلی…

چگونه در تکواندوحریف را ناک اوت کنیم ؟ ناک اوت تکواندو این سوالیه که هر مبارز دوست داره بدونه تا…

هر کمربند تکواندو چند فرم دارد؟ فرم های مورد نیاز هر کمربند؟ اگه دوست داری بدونی برای گرفتن هر کمربند…

 نکته کوتاه در مورد خرید کلاه تکواندو: لباس تکواندو یکی از اولین چیزاییه که برای شروع تکواندو نیاز داری و…

اگه میخواید بدونید که تکواندو مشت دارد؟ یا توی تکواندو مشت داریم؟ ادمه مقله رو بخون. ما توی تکواندو ضربات…

توی تکواندو چگونه نقاب را به کلاه تکواندو وصل کنیم ؟ نحوه وصل کردن نقاب به کلاه تکواندو چیه؟ توی…

نکته اولیه کوتاه برای شرکت توی دوره های مربی گری تکواندو باید شرایط و مراحلی رو گذروند تا به مربی…

نکته کوتاه در مورد هوگو: هوگو توی تکواندو یکی از لوازم مبارزه مهم و حتی گرونه که توی این مطلب…

نکته اولیه: توی این مطلب انواع کلاه تکواندو رو معرفی میکنیم و توضیح میدیم که کودومو باید انتخاب کنی✅. انواع…

  تکواندو لاغر میکند ؟ تکواندو باعث لاغری میشه ؟ در ادامه تاثیر محبوب ترین ورزش رزمی ایرانو روی بدن…