کمربند آبی🟦
آموزش گرفتن کمربند آبی تکواندو
آموزش قدم به قدم گرفتن کمربند آبی تکواندو🟦.
توی شش قدم همه چیز رو برای گرفتن کمربند آبی یاد بگیر از فرم تا حرکات پا و نشست ها.
-
قدم یک آموزش حرکات پای تکواندو | کمربند آبی
مقدمه خب برای اینکه مسیر یادگیری کمربند آبی رو بدونی لیست زیر رو بخون: 1. حرکات پای کمربند آبی 2.حرکات…
بزن بریم! -
قدم دو آموزش حرکات دست تکواندو | کمربند آبی
مقدمه آموزش حرکات دست کمربند آبی تکواندو در قدم دوم که آموزش حرکات جدید دست هست قراره همه ی حرکاتی…
بزن بریم! -
آموزش فرم چهار تکواندو | قدم سه کمربند آبی
مقدمه آموزش فرم چهار تکواندو این آموزش قدم سوم آموزش کامل کمربند آبی محسوب میشه. خودتو آماده کن که قراره…
بزن بریم! -
آموزش فرم پنج تکواندو | قدم چهار کمربند آبی
مقدمه آموزش فرم پنج تکواندو تگوک اوجانگ داری کم کم به یک تکواندو کار حرفه این تبدیل میشی 😉چون اینجا…
بزن بریم! -
قدم پنج آموزش اصطلاحات فرم چهار تکواندو | کمربند آبی
مقدمه آموزش اصطلاحات فرم چهار به قدم پنجم آموزش کمربند آبی خوش اومدی، در این آموزش اصطلاحات فرم چهار تکواندو…
بزن بریم! -
قدم شش آموزش اصطلاحات فرم پنج تکواندو | کمربند آبی
مقدمه آموزش اصطلاحات فرم پنج به قدم آخر آموزش کمربند سبز خوش اومدی، توی این قدم قراره اصطلاحات مهم رو…
بزن بریم!