تکواندو مشت دارد ؟ | توی تکواندو مشت داریم ؟

اگه میخواید بدونید که تکواندو مشت دارد؟ یا توی تکواندو مشت داریم؟ ادمه مقله رو بخون. ما توی تکواندو ضربات دست رو به چند صورت داریم، درسته که توی مبارزه زیاد استفاده نمیشن ولی بازم هستن✅.

انواع ضربات دست توی تکواندو:

1.دفاع ها:

دفاع ها شامل دفاع های پایه مثل اره ماکی تا دفاع های پیچیده تر میشن.

آموزش حرکات دست تکواندو

2.مشت ها و ضربات:

مشت های پایین وسط و صورت و ضربات ترکیبیه دیگه که توی فرم ها استفاده میشن و توی مبارزه از مشت وسط توی هوگو فقط استفاده میشه و مشت پایین و صورت خطاست.

نکته پایانی : پس متوجه شدیم که ما توی تکواندو ضربات دست رو هم یادمیگیرم ولی نکتش اینجاست که کاربردشون بیشتر توی فرم هاست تا مبازه😉.