عمومی

وسایل مورد نیاز تکواندو

نکات آغازین :

تکواندو ورزشیه که شاید در ابتدا لوازم زیادی برای خریدن نداشته باشه ولی بعد یه مدت تعدادشون زیاد میشه که دونه دونه توی ادامه با عکس براتون توضیح میدیمشون !

لوازم مورد نیاز ورزش تکواندو:

1.لباس تکواندو(توبوک):

عکس لباس تکواندو

لباس تکواندو یک شلوار و یک پیراهن آستین دار با یقه هفتی شکله. این لباس با رنگ های مختلف مثل سفید، مشکی، زرد، آبی و قرمز دیده میشه که هرکدوم کاربرد های خودشو داره.
نکته✅: لباسی که برای شروع نیازه باید یک دست سفید باشه و درکل لباس های کاملا سفید بیشتر استفاده میشن.

2.کمربند تکواندو:

کمربند هر دفعه که شما ارتقا کمربند میگیری باید عوض شه و رنگ های مختلفی داره که توی مقاله کمربند های تکواندو دونه دونه نام بریدم.

نکته طلایی: کمربند های اول رو چون زود عوض میشن نیاز نیست گرونشو بخری!

آموزش قدم به قدم

کمربند تکواندو

لوازم مورد نیاز مبارزه تکواندو:

اینا لوازمین که برای مبارزه توی تکواندو حتما نیازشون داری!

1.کلاه مبارزه تکواندو:

کلاه تکواندو

این کلاه ها از قیمت های خیلی پایین تا قیمت های نزدیک و بالاتر یک میلیون هستن. دلیل این تفاوتم کیفیتشونه که پیشنهاد میکنم اگه میخواین ادامه بدین حتما یک کلاه باکیفیت بخرین چون ارزونا زود پوسته پوسته میشن.

2.هوگوی تکواندو:

هوگو یا ضربه گیر توی تکواندو مثل کلاه توی دوتا رنگ قرمز و آبی وبا سایز بندی های مختلف ساخته میشه.

هوگو از بدن در برابر ضربات پا و مشت توی تنه و پهلو محافظت میکنه.

هوگوی تکواندو

3.کاپ تکواندو:

این یکی از مهم ترین محافظ های تکواندوی که هم بصورت زنانه و هم مردانه تولید میشه.

4.ساق بند و ساعت بند تکواندو:

ساق بند برای ساق پاست و ساعت بند هم برای ساعت دست ها که هر دو نیازه و اگه نباشه حسابی آسیب میبینین.

5.روپای تکواندو:

روپا توی تکواندو مثل دستکش برای پاست!
شک نکن که اگه نباشه روی پات بر اثر برخورد به زانو و آرنج حریف داغون میشه😉.

6.دستکش تکواندو:

دستکش طبق تجربه من از همه لوازم مبارزه اهمیت کم تری داره ولی بازم بودنش اجباریه😊.

7.لثه (محافظ دندان) تکواندو:

لثه توی باشگاه ها کم تر استقاده میشه و فقط برای کساییه که نقاب ندارن یعنی نوجوانان به بالا💯.

 

8.نقاب کلاه تکواندو:

نقاب فقط برای خردسالان و نونهالان استفاده میشه و بعد از این رده های سنی دیگه فقط کلاه خالی استفاده میشه✅.

نقاب تکواندو

نکات پایانی:

تکواندو کار با کمربند دان سه

وسایلی که توی مقاله بالا بود چیزایی بودن که داشتنشون اجباریه و چیزایی مثل کوله پشتی، بطری آب و میت رو اسم نبردیم.

مدیر تولید محتوا ✅

یاسین میرزایی کمربند مشکی تکواندو زیر نظر استاد متصدی دان هفت تکواندو. مدیر تولید محتوا ✅

نوشته های مشابه

اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
دکمه بازگشت به بالا