قدم پنجم آموزش اسامی و اصطلاحات فرم دو تکواندو | کمربند سبز

مقدمه آموزش اصطلاحات فرم دو

به قدم پنجم آموزش کمربند سبز خوش اومدی، توی این قدم قراره اصطلاحات مهم رو برای ارتقا به کمربند سبز یاد بگیری!

🟩🟩اگه از گوگل اومدی حتما صفحه قدم به قدم تکواندو رو از اینجا ببین، از کمربند زرد تا مشکی ✅.

اسامی حرکات فرم دو تکواندو

در ویدیوی زیر اسامی تک تک حرکات زیرنویس شده 👇

اگه این ویدیو رو توی آموزش فرم دو دیدی و اسم حرکات رو بلدی نیازی نیست این ویدیو رو ببینی. صبر کن از صفحه نرو بیرون💢 زیر این ویدیو اصطلاحت مهمی رو نوشتیم که باید بلد باشی.

آموزش معانی اصطلاحات فرم دو

نکته این اصطلاحات جدید هستن و قبلی ها رو در قدم چهارم کمربند زرد قبلا توضیح دادیم!

بخش اول:

1. تی : پشت

2. تی : پرش

3. مک : گردن

4. دوبون مومتونگ جیروگی : دو ضربه مشت وسط

5. سون : دست

6. سوننال : تیغه دست

7. تیرودورا : عقب گرد

8. جیروگی : ضربات نفوذی مشت

9. چیروگی : ضربه با نوک انگشتان

10 چیگی : اصطلاحا ضربات شلاقی

11. فرم 2 : تگوک ای جانگ

12. فرم 3 : تگوک سام جانگ

نتیجه گیری :

این مقاله آموزش حرکات فرم دو و تعدادی از اصطلاحات بود ولی اینو بدون که اصطلاحات مهمه حرکات جدید توی قدم بعده که میتونی از زیر همین مقاله بری به قدم ششم یعنی اصطلاحت فرم سه و نشست هاش🟦.

نظر شما برای بهبود سایت تکواندوی من بسیار مهمه پس اگه مشکلی رو توی این مقاله یا کل سایت دیدی اونو به ما بگو✅.