آموزش فرم پنج تکواندو | قدم چهار کمربند آبی

مقدمه آموزش فرم پنج تکواندو تگوک اوجانگ

داری کم کم به یک تکواندو کار حرفه این تبدیل میشی 😉چون اینجا قراره آموزش فرم پنج تکواندو رو ببینی.

این آموزش که قسمتی از آموزش کامل کمربند آبی هست برای تویی که میخوای کمربند آبی بگیری ساخته شده پس حمایت از تکواندوی من رو فراموش نکن🙏.

بازدید از آموزش قدم به قدم تکواندو رو فراموش نکن.

آموزش فرم پنج تکواندو با ویدیو فارسی و اسم حرکات

ویدیوی پایین هم اسم حرکات رو داره و هم خیلی آروم رد میشه 👍

پس عجله نکن و با آرامش با ویدیوی حرکات رو بزن.

اگه میخوای معنی اسامی این حرکات رو که در ویدیو میبینی رو بفهمی قدم شش کمربند آبی رو از دست نده.

نکته: توی ویدیو بالا اسم نشست های ساده حذف شده و قفط نشست های جدید زیرنویس شده.

ویدیو فرم پنج از روبه رو

ما برای یادگیری راحت تر شما یک ویدیو از زاویه روبه رو هم گذاشتیم و فقط نکتش اینه که زیرنویس نداره ✅.

آموزش فرم پنج تکواندو به صورت تصویری

زیر این متن تصویر تک تک حرکات این فرم بصورت نقاشه شده قرار داده شده تا بتونی هر حرکت رو راحت یاد بگیری🟦:

اسامی و حرکات فرم پنج

اسامی و حرکات دست فرم پنجم

1.پالکوب دولیو چیگی

2.پالکوب پیوجوک چیگی

3.مه جوموک نریو چیگی

نکته طلایی: آموزش حرکات دست بالا رو میتونی توی قدم حرکات دست کمربند آبی ببنینی.

اسامی و حرکات پا فرم پنج

حرکت جدیدی از فرم چهار اضافه نشده✅.

اسامی نشست های فرم 5

1.کوآ سوگی

نکته طلایی: آموزش نشست های بالا رو میتونی توی قدم اصطلاحات و نشست های کمربند آبی ببنینی.

مشخصات فرم 5 تکواندو

نام: تگوک او جانگ

سمبل: باد

تعداد تکنیک ها : 31

جمع بندی

امیدوارم که تا اینجا فرم پنج رو خوب یاد گرفته باشی، اگه مشکلی توی یادگیری داشتی یا ایده داری که میتونه به بهبود این مقاله کمک کنه از کامنت گذاشتن دریغ نکن👌.

توجه آموزش فرم های دیگه رو هم توی دسته بندی پوسه داریم.

تازه!

آموزش قدم به قدم تکواندو در آموزش قدم به قدم تکواندو از کمربند زرد تا مشکی به بهترین شکل آماده شده✅ .