آموزش فرم سه تکواندو | قدم چهار کمربند سبز

مقدمه آموزش فرم سه تکواندو

آفرین بهت که آماده یادگیری فرم سوم شدی 👌. دراین مقاله که قدم چهارم آموزش کمربند سبزه قراره فرم سه تکواندو به نام تگوک سام جانگ رو یاد میگیری . حتما تا انتهای این مقاله رو ببین 🚫.

آموزش فرم سه تکواندو با ویدیو فارسی و اسم حرکات

توجه این ویدیو با زیرنویس فارسی اسم تک تک حرکات آماده شده 💯.

آموزش فرم سه از نمای جلو

این ویدیو از روبه رو گرفته شده ولی اسم حرکات رو نداره که شما میتونین اونارو از ویدیو اول یاد بگیرین✅.

آموزش فرم سه تکواندو به صورت تصویری

خب حالا تو این بخش میتونی حرکات رو به صورت دقیق تر داخل عکس زیر ببینی :

مشخصات فرم سه تکواندو

نام: تگوک سام جانگ

سمبل: آتش

تعداد تکنیک ها : 23

اسامی حرکات فرم 3 :

 اسم نشست ها و حرکات پا:

حرکت جدیدی از فرم دو اضافه نشده✅.

جمع بندی

امیدوارم که تا اینجا فرم سه رو خوب یاد گرفته باشی . اگه نکته از تو مقاله جامونده بود برامون کامنت کن تا مقاله رو بروز کنیم ✅.

توجه آموزش فرم های دیگه رو هم توی تکواندو من به بهترین شکل میتونی ببینی درضمن ما آموزش قدم به قدم تکواندو رو از کمربند زرد تا مشکی آماده کردیم .

سوالات چالش برانگیز 🔻