ورزش تکواندو از چه سنی مناسب است؟
تکواندو از چند سالگی خوبه؟
سایت تکواندوی من بهترین همراه تو در مسیر آموزش تکواندوی پس همین الان از صفحه آموزش قدم به قدم تکواندو شروع کن ❗.
حداقل سن برای شروع تکواندو
برای پاسخ به این سوال باید گفت که بطور کلی، تکواندو از سنین کودکی تا بزرگسالی برای افراد مناسب است. البته ممکن است برخی مدارس یا باشگاه‌های تکواندو شروط خاص خود را در مورد سن قبولی داشته باشند، اما در کل افراد از سن ۵ سال به بالا می‌توانند به آموزش تکواندو بپردازند.
برای کودکان کوچکتر از ۵ سال، باید به نظرات و توصیه‌های مربیان تکواندو گوش کرد و فقط در مدارس یا باشگاه‌هایی ثبت نام کرد که این سنین را پذیرش می‌کنند و آموزش‌ها را با روش‌های مناسب برای این گروه سنی ارائه می‌دهند
تکواندو برای کودکان و نوجوانان مناسب است تا مهارت‌های رزمی، تعادل، قدرت، انعطافات، و تمرکز را تقویت کنند. از طرف دیگر، بزرگسالان نیز می‌توانند به عنوان افراد علاقمند و مشتاق در تکواندو فعالیت کنند و حتی در مسابقات ملی و بین‌المللی شرکت کنند.
از آخر از چه سنی میشه تکواندو رو شروع کرد ؟
شما میتوانید کودکان خودتون از پنج سالگی تا ده سالگی به تکواندو بفرستید ولی اگه خواستید که فرزندتون رو از سن پایین تری به این ورزش بفرستید حتما در انتخاب باشگاه و مربی دقت کنید چون تمرینات معمولی میتونه برای کودکی به این سن سخت و تاقت فرسا باشه و باعث زدگی اون از این ورزش بشه❗.
تکواندو تا چه سنی مناسب است؟
این پاسخ ارتباطی با شرایط فیزیکی بدن شما دارد. با گذشت زمان و کهولت سن، برخی حرکات و فعالیت‌های ورزشی ممکن است برای شما دشوار تر شود. اما این به این معنا نیست که باید کاملاً از فعالیت‌های ورزشی دست بردارید. بلکه میتوانید با توجه به وضعیت بدنی خود، به ورزش خود به صورت سبک‌تر و کم‌شدت‌تر ادامه دهید.
شروع تکواندو در بزرگسالی و سنین بالا
شروع تکواندو در بزرگ سالی هم مانعی نداره و با شروع کردنش میتونید باعث تندرستی خودتون بشید.
نکته 🟩 سعی کنید با تکامل و قدم به قدم پیش برید تا بدنتون به آمادگی جسمانی کامل برسه و دچار آسیب دیدگی نشید .
سخن آخر درمورد بهترین سن برای شروع تکواندو
تکواندو یک ورزش اصولی است و با انتخاب مربی مناسب میتوانید اون رو توی هر سنی شروع کنید ولی اگه قصد دارید فرزندتون رو به تکواندو بفرستید سعی کنید که حداقل پنج سالش باشه✅.
سلام من ۲۰ سالمه الان چند ماه که تکواندو کار میکنم الان کمربند زرد هستم خیلی دوست دارم به مسابقات المپیک برم ۵ سالم بود خیلی دوست داشتم تکواندو برم اما بخاطر امکانات شهرمون نتونستم چون کلاس های ورزشی تکواندو … نداشت خیلی ناراحتم دوست دارم به مسابقات المپیک برم آیا سنم برای مسابقات المپیک مناسبه چطوری میتونیم به این مسابقات بریم؟
ممنون
درود مسابقات المپیک کار ساده ای نیست و بحث درازی داره خیلی کارتون سخته و پیشنهاد میکنم اول به ورود به تیم ملی و قبلش به ورود به تیم استانتون برای شروع فکر کنید. برای این کار باید توی مسابقات مختلف شرکت کنید مدال بیارید تا شاید برای اردوی تیم ملی دعوت بشید.
از لحاظ سنی کارتون سخته ولی غیر ممکن نیست.
شروع تکواندو از ۱۴ سالگی دیره؟
درود بهت !
سنتون خوبه ولی حواست باشه در کنار سن باید علاقه هم داشته باشی تا موفق بشی✅.
من الان شروع کردم تکواندو رو ولی یه چیزی این چندروز خیلی ذهنم درگیر کرده اگه بری زندگینامه افراد موفق تو این رشته ببینی ،متوجه میشی که اکثرا زیر ده سال شروع کردن سوال من این که شروع از نوجوانی یعنی همین 14 سال شانس ورود به مسابقات بالاتر داره یا نه؟میدونم واسه این سوالا زوده و هنوز اول راهم ولی چون ذهنم خیلی درگیر کرده بود گفتم از شما بپرسم
درود به شما!
ببین نکته ای که هست اینه که اون افراد از یه سنی به بعد نگاه حرفه ای پیدا کردن به تکواندو نه از اول، و منظور اینه که شاید تا سن چهارده سالگی معمولی ورزش میکردن و بعدش تصمیم گرفتن توی مسابقات شرکت کنن.
و درکل شما اگه حرفه ای کار کنی و از کمربند های پایین توی همه مسابقات برگزاری توی منطقه و شهر و استان شرکت کنی حتما شانسشو داری😉✅.
راستی به کدوم رشته تکواندو علاقه داری؟
سلام من 11 سالمه قدم 140 و وزنم 30 من به 3 تا ورزش علاقه دارم والیبال بسکتبال تکفاندو کدوم بهتره
درود!
هرکدوم رو که بیشتر دوست داری!
سلام خسته نباشید
میشه درمورد رشته های تکواندو توضیح بدین؟
https://mytkd.ir/blog-6890/taekwondo-styles/
مقاله بالا درمورد سبک ها و رشته های تکواندو خدمت شما💯.
سلام، میخواستم بدونم به نظرتون برای من که ۲۱ سالمه شروع دوباره تکواندو دیره؟من تا کمربند آبی تکواندو کار کردم ولی به دلیل آسیب نتونستم ادامه بدم
درود برای هدف قهرمانی بله ولی راه های دیگه ای هم هست که میتونید توی تکواندو پیش بگیرید✅
سلام من ۱۸ سالمه و تازه شروع کردم تکواندو رو
بنظرتون دیره برای هدف قهرمانی؟
درود
دیر نیست✅ فقط اگه بخواید موفق بشید باید خیلی زیاد و فشرده کار کنی که انگیزه خیلی زیادی میطلبه🟥
ممنون از توضیحاتتون
فقط اگه بخوام فشرده کار کنم چه زمانی میتونم وارد مسابقات شم؟
درود مجدد شما از کمربند زرد میتونید توی مسابقات رده پایین شرکت کنید ولی اینکه کی وارد مسابقات کشوری و بین المللی بشید به خودتون بستگی داره و چند سال طول میکشه…
سلام من ۱۶ سالمه
اگه بخوام با هدف قهرمانی تکواندو رو شروع کنم دیره؟
درود خیر🌟
سلام من تازه وارد ورزش تکواندو شدم و ۱۸ سالمه. بنظرتون خیلی دیر شروع کردم؟ و اینکه امیدی هست برای هدف قهرمانی؟ در کل چقدر طول میکشه که به آخرین کمربند برسی و وارد مسابقات شی؟
درود برای رسید به آخرین کمربند باید کل عمرتون رو صرف کنید😊.
مقاله فاصله زمانی بین کمربند ها:https://mytkd.ir/blog-5114/time-interval-between-taekwondo-belts/
برای مسابقات بین المللی حد اقل دان یک رو برای حکم کوکیوان نیاز دارید.
سلام من ۲۰ ستلمه و چند ماه هست که تکواندو رو شروع کردم و کمربند زرد هست خیلی دوست دارم به مسابقات المپیک برم آیا سنم برای مسابقات المپیک مناسبه ؟ آیا دیر شروع کردم ؟ لطفا راهنمایی کنید
ممنون
میتونم بپرسم باتوجه به وجود چک باکس (بیشتر از یکبار کامنت نمیفرستم ) رو تیک زدید چرا دوبار کامنت فرستادید؟
وبسایت مشکلی داره؟
سلام من ۱۷ سالمه و از ۸ سالگی شنا کار میکنم ولی پاها قوی ندارم دستام قوی هست پیشنهاد شدم که پرتاب کار کنم ولی حقیقتا انرژی زیادی دارم واقعا دوست دارم برای قهرمانی کار کن ی زودتر به نتیجه برسم تکواندو چ طور هست؟
درود تکواندو ورزش سخیته پیشنهاد میشه سه ماه برای تست برید.
اینکه کی به نتیجه میرسید فقط به تلاش خودتون وابستس ولی تکواندو هم زمان بره.
تا همین امسال امیدوارم بودم مسابقات و کلا رشته شنا پیشرفت بکنه ولی متاسفانه نشد در حال حاضر تیم هستم ولی رشته ایی رو میخام که خیل سریع تر به قهرمانی برسم