-
کمربند زرد 🟨
آموزش حرکات دست کمربند زرد تکواندو | قدم دو کمربند زرد
مقدمه آموزش حرکات دست امیدوارم که قدم قبلی رو به خوبی یاد گرفته باشی توی این مقاله قراره همه حرکات…
بیشتر بخوانید » -
کمربند زرد 🟨
آموزش حرکات پای کمربند زرد تکواندو | قدم یک کمربند زرد
مقدمه آموزشت در این قدم شروع میشه🎉 !. تو باید برای گرفتن کمربند زرد که اولین کمربند تکواندو هست اینا…
بیشتر بخوانید » -
مبارزه
آموزش تاکتیک پیروزی در مبارزه تکواندو
مبارزه و یا کیوروگی چیست ؟ تکواندو دارای دو بخش اصلی مبارزه (کیوروگی) و(پومسه) است. مبارزه، بخشی از تکواندو است…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
فواید تکواندو برای کودکان
فواید تکواندو برای بچه ها ؟ بقیه نکته هارو زیر همین ویدیو ببین✅⬇️⬇️ – آموزش انضباط و کنترل شخصی:…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
تکواندو برای چه کسانی مناسب است ؟
ورزش تکواندو برای چه کسانی مناسب است؟ به طور کلی، تکواندو برای همه افرادی که به دنبال یک ورزش سالم،…
بیشتر بخوانید » -
بستن وسایل مبارزه
آموزش بستن کمربند تکواندو + عکس و فیلم
در این مقاله یعنی آموزش بستن کمربند تکواندو بهترین روش بستن کمربند تکواندو رو آموزش میدیم. آموزش بستن کمربند تکواندو…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
ورزش تکواندو از چه سنی مناسب است؟
تکواندو از چند سالگی خوبه؟ سایت تکواندوی من بهترین همراه تو در مسیر آموزش تکواندوی پس همین الان از صفحه…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
فاصله زمانی بین کمربند های تکواندو
فاصله بین گرفتن کمربند های تکواندو فاصله گرفتن کمربند های تکواندو به درجه شما بستگی دار هرچه که به سطوح…
بیشتر بخوانید »