-
فرم
آموزش فرم یازده تکواندو
مقدمه آموزش فرم 11 تکواندو درود بهت که داری آموزش هارو قدم به قدم دنبال میکنی، ما در این مقاله…
بیشتر بخوانید » -
فرم
آموزش فرم ده تکواندو
مقدمه آموزش فرم 10 تکواندو درود بهت که داری آموزش هارو قدم به قدم دنبال میکنی، ما در این مقاله…
بیشتر بخوانید » -
فرم
آموزش فرم نه تکواندو
مقدمه آموزش فرم 9 تکواندو درود بهت که داری آموزش هارو قدم به قدم دنبال میکنی، ما در این مقاله…
بیشتر بخوانید » -
فرم
آموزش فرم هشت تکواندو
مقدمه آموزش فرم 8 تکواندو درود بهت که داری آموزش هارو قدم به قدم دنبال میکنی، ما در این مقاله…
بیشتر بخوانید » -
فرم
آموزش فرم هفت تکواندو
مقدمه آموزش فرم 7 تکواندو درود بهت که داری آموزش هارو قدم به قدم دنبال میکنی، ما در این مقاله…
بیشتر بخوانید » -
فرم
آموزش فرم شش تکواندو
مقدمه آموزش فرم شش تکواندو سلام به تکواندوی من خوش اومدی. ما در این مقاله قراره فرم 6 تکواندو رو…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
چطور سریع تر کمربند مشکی بگیریم؟
مقدمه توی این مطلب کوتاه میخوام چندتا نکته برای اینکه بتونی سریع تر کمربند های بالاتر رو بگیری و خیلی…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
تکواندو چند سبک دارد؟
سبک های تکواندو تکواندو ورزشیه که در باشگاه ها معمولا به صورت ترکیبی آموزش داده میشه و آموزشش ترکیبی از…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
چند سال طول میکشد تا کمربند مشکی تکواندو بگیریم ؟
در سریع ترین حالت ممکن توی چند وقت میتونیم کمربند مشکی بگیریم؟ اگه شما بدون وقفه و در بهترین حالت…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
تکواندو چند راند دارد ؟
تعداد راند های مبارزه تکواندو ؟ تکواندو در حال حاضر سه راند داره که هر یک از مبارزی که دو…
بیشتر بخوانید »