-
فرم
آموزش فرم دوازده تکواندو
مقدمه آموزش فرم 12 تکواندو ما تو این مقاله قراره فرم 12 تکواندو یا پومسه پيونگ وون رو به بهترین…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
ثبت نام رایگان باشگاه های تکواندوی شما در وبسایت!
معرفی: در ادامه توسعه تکواندوی من و راه اندازی بخش باشگاه ها، تکواندوی من از مربی ها و صاحبان باشگاه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
بخش معرفی باشگاه ها راه اندازی شد!
معرفی بخش جدید: در ادامه توسعه تکواندوی من ما بخشی برای معرفی باشگاه های تکواندوی تمام ایران راه اندازی کردیم.…
بیشتر بخوانید » -
کمربند قرمز 🟥
قدم یک آموزش حرکات پای تکواندو | کمربند قرمز
خب برای اینکه مسیر آموزش کمربند قرمز رو بدونی لیست زیر رو بخون: 1. حرکات پای کمربند قرمز 2.حرکات دست…
بیشتر بخوانید » -
کمربند قرمز 🟥
قدم دو آموزش حرکات دست تکواندو | کمربند قرمز
در قدم دوم که آموزش حرکات دست کمربند قرمز هست قراره همه ی حرکاتی که در فرم شیش اضافه شده…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
برای تکواندو چه قدی مناسب است ؟
برای تکواندو چه قدی مناسب است؟ قد برای تکواندو ؟ قد خوب برای تکواندو ؟ توی ادامه این مطلب خیلی…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
چگونه در تکواندو حریف را ناک اوت کنیم
چگونه در تکواندوحریف را ناک اوت کنیم ؟ ناک اوت تکواندو این سوالیه که هر مبارز دوست داره بدونه تا…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
هر کمربند تکواندو چند فرم دارد | فرم های مورد نیاز هر کمربند
هر کمربند تکواندو چند فرم دارد؟ فرم های مورد نیاز هر کمربند؟ اگه دوست داری بدونی برای گرفتن هر کمربند…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
راهنمای خرید لباس تکواندو | انواع لباس تکواندو
نکته کوتاه در مورد خرید کلاه تکواندو: لباس تکواندو یکی از اولین چیزاییه که برای شروع تکواندو نیاز داری و…
بیشتر بخوانید » -
عمومی
تکواندو مشت دارد ؟ | توی تکواندو مشت داریم ؟
اگه میخواید بدونید که تکواندو مشت دارد؟ یا توی تکواندو مشت داریم؟ ادمه مقله رو بخون. ما توی تکواندو ضربات…
بیشتر بخوانید »