کمربند قرمز 🟥حرکات پا

قدم یک آموزش حرکات پای تکواندو | کمربند قرمز

خب برای اینکه مسیر آموزش کمربند قرمز رو بدونی لیست زیر رو بخون:

1. حرکات پای کمربند قرمز

2.حرکات دست کمربند قرمز

3.قدم سه فرم شش

5.قدم چهارم اسامی و اصطلاحت فرم شش

نکته:اگه با آموزش قدم به قدم ما آشنایی نداری باید بدونی که در تکواندوی من هر کمربند شامل چند قدمه که بصورت بخش بخش آموزش داده میشه تا برای گرفتن کمربندت آماده بشی ✅.

آموزش قدم به قدم

آموزش حرکات پای کمربند قرمز

1.پانده دولیو چاگی(هوریو چاگی)

خب خب، آموزش حرکات پای کمربند قرمز رو هم پشت سر گذاشتی، هر مشکل یا نظری که میتونه به ما کمک کنه رو باهامون در میون بزار🟥.

این آموزش برای آماده سازی شما برای فرم شیش بود که قدم بعدی آموزش فرم شیشه!

مدیر تولید محتوا ✅

یاسین میرزایی کمربند مشکی تکواندو زیر نظر استاد متصدی دان هفت تکواندو. مدیر تولید محتوا ✅

نوشته های مشابه

اشتراک در
اطلاع از
guest
1 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
مهشید زارعی
مهشید زارعی
1 ماه قبل

خیلی آموزنده است از طرفی عکس های خیلی خوبی هم داره
واقعا ممنون

دکمه بازگشت به بالا