آموزش فرم هفت تکواندو

مقدمه آموزش فرم 7 تکواندو

درود بهت که داری آموزش هارو قدم به قدم دنبال میکنی، ما در این مقاله قراره فرم 7 تکواندو رو به بهترین شکل ممکن آموزش بدیم✅.

آموزش ویدیویی فرم هفت تکواندو :

نکته✅:تمامی اسم های نشست ها و حرکات دست و پا توی این ویدیو با رنگ های متفاوت زیرنویس شده:

آبی💙:حرکات پا

سفید🤍:حرکات دست

مشکی🖤: نشست ها

ویدو فرم هفت تکواندو از روبه رو:

به زودی…✅

مشخصات فرم 7 تکواندو

1.اسم اصلی: تگوک چیل جانگ

2.سمبل: کوه

3.تعداد تکنیک ها : 31

حرکات فرم 7 تکواندو:

نشست های فرم هفت:

1.آپ کوبی

2.دیت کوبی

3.بوم سوگی

4.موآ سوگی

5.کوآ سوگی

6.آپسوگی

7.جوچوم سوگی

اکثر نشست های تکواندو داخل این فرم هست😅

آموزش تصویری فرم 7 تکواندو:

حرفی کوتاه!

تو قدم سوم رو هم کامل کردی ⚡حالا که فرم هفت رو یاد گرفتی میتونی پایین همین مقاله بری قدم بعدی!.

هر مشکلی رو با ارسال انتقاد در منو سایت یا کامنت همین پست، با ما مطرح کن✅.